Η μείωση των τρανς λιπαρών προστατεύει από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο
Έρευνα ανακάλυψε ότι ο περιορισμός των ακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς είναι λιγότερο συχνά σε περιοχές που περιορίζουν τα τρανς λιπαρά στα τρόφιμα σε σύγκριση με ανθρώπους που κατοικούν
Διατροφή κατά του διαβήτη τύπου 1
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Monash αποκάλυψαν - για πρώτη φορά - ότι μια δίαιτα με υψηλές ποσότητες πτητικών λιπαρών οξέων και βουτυρικό οξύ, παρέχουν μία ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τον διαβήτη από τύπου 1. Ο διαβήτης τύπου 1
Η καλή μέρα από… τον βραδινό ύπνο φαίνεται!
Παρόλα αυτά, μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ώρες ύπνου σε ημερήσια βάση και, δυστυχώς, ο ανεπαρκής ύπνος είναι ένα θέμα που αφορά ολοένα περισσότερο και τα παιδιά. Σε γενικές γραμμές, η βέλτιστη διάρκεια ύπνου για
Νέα και επικίνδυνα ανθεκτικά στελέχη μικροβίων
Πολυανθεκτικά βακτήρια στα αντιβιοτικά που εντοπίστηκαν σε ανθρώπους, ζώα και τρόφιμα σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση, ενδέχεται να αποτελέσουν απειλή για την υγεία ανθρώπων και ζώων. Ειδικοί λοιμωξιολόγοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σε μία έκθεση για τη μικροβιακή αντοχή που
Η γυμναστική προστατεύει τα παιδιά από την κατάθλιψη
Επιστήμονες από το Norwegian University of Science and Technology εξέτασαν περίπου 700 παιδιά στις ηλικίες 6, 8 και 10 ετών. Όσα από αυτά συνήθιζαν να γυμνάζονται με μέτρια έως υψηλή ένταση, είχαν μικρότερη πιθανότητα να εκδηλώσουν κατάθλιψη στη διάρκεια της
Ακόμα και ένα λιπαρό γεύμα μπορεί να βλάψει το ήπαρ
Η κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά, όπως cheeseburger με πατάτες ή πίτσα πεπερόνι, διαταράσσει τη λειτουργία του ήπατος, σύμφωνα με μικρή έρευνα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών που περιέχονται σε τέτοιες πλούσιες τροφές, αμέσως
Kοινές χημικές ουσίες μειώνουν τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό
Η έκθεση σε ορισμένες κοινές χημικές ουσίες που περιέχονται σε αρκετά καταναλωτικά προϊόντα, όπως στα πλαστικά μπουκάλια, μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ουσίες EDC περιέχονται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης και
ΕΛΟΝΟΣΙΑ
Η ελονοσία είναι μία σοβαρή νόσος, η οποία οφείλεται στο πλασμώδιο (παράσιτο) το οποίο προσβάλλει τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα. Η νόσος μεταδίδεται στον άνθρωπο έπειτα από τσίμπημα από μολυσμένο κουνούπι. Η νόσος μπορεί να μεταδοθεί και με μετάγγιση αίματος, μεταμόσχευση οργάνων
Οι καπνιστές στην Ελλάδα μειώνονται- οι παθητικοί καπνιστές όχι
Ενθαρρυντικά είναι τα ποσοστά των μη καπνιστών στην Ελλάδα. Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, το 67% των Ελλήνων δεν καπνίζουν, το 27% είναι καπνιστές και το 6% είναι περιστασιακοί καπνιστές. Δεν είναι όμως το ίδιο ενθαρρυντικά τα στοιχεία
Η έννοια της πρόληψης
Ημερομηνία ανάρτησης - 27 Μαΐου 2016, 16:00 Η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές και γι' αυτό δεν πρέπει να την αμελούμε. Δεν είναι μόνο το ετήσιο check-up μας, αλλά και η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής που αυξάνει το προσδόκιμο και μας χαρίζει