Doctor's Search

ΑΡΘΡΑ

24/02/2018

 Πώς αντιμετωπίζουμε ένα κρυολόγημα;     Ελάχιστοι από εμάς καταφέρνουμε να μην πάθουμε τουλάχιστον δυο φορές τον χρόνο κρυολόγημα. Αυτό σημαίνει ταλαιπωρία και προβλήματα που για να τα αποφύγουμε πρέπει να αλλάξουμε λίγο την καθημερινότητα μας.   Καταρχήν πρέπει να γνωρίζουμε ότι πιο πολλές πιθανότητες μετάδοσης υπάρχουν, όταν αρχίζουν τα συμπτώματα, δηλαδή όταν «τρέχει» η μύτη, φτερνιζόμαστε και έχουμε βήχα. Τα δάχτυλα μπορούν να μολυνθούν εύκολα με ιούς, αγγίζοντας πόμολα ή κάνοντας χειραψίες. Αν μετά αγγίξετε τη μύτη και τα μάτια σας, θα μολυνθείτε. Το άγγιγμα απλών αντικειμένων με μολυσμένα χέρια αποτελεί την κύρια οδό μετάδοσης των ιών του κοινού κρυολογήματος. Το πλύσιμο των χεριών περιορίζει τους κινδύνους εξάπλωσης του κρυολογήματος στην οικογένεια. Επικίνδυνο, όμως, είναι να μένει κανείς στο σπίτι, ιδίως εάν έχει μικρά παιδιά. Τα μικρά παιδιά είναι επιρρεπή στα κρυολογήματα επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα βρίσκεται στο στάδιο που μαθαίνει να τα αντιμετωπίζει. Επιπλέον, τα μικρά παιδιά δεν έχουν καλή υγιεινή, η μύτη τους «τρέχει», βάζουν τα χέρια στη μύτη και μετά μολύνουν ό,τι αγγίξουν. Το σίγουρο είναι ότι σε συνθήκες στρες γινόμαστε πιο ευάλωτοι Το στρες συνδέεται με την καταστολή της γενικής αντίστασης στους μολυσματικούς παράγοντες. Η αυξημένη πίεση τ

Posted in Blog
01/02/2018

Καρδιολογικός προληπτικός έλεγχος Τα καρδιαγγειακά νοσήματα φιγουράρουν στην κορυφή των αιτιών θανάτου στο δυτικό κόσμο, πολλοί αναρωτιούνται τι έλεγχο θα πρέπει να κάνουν .Στην ηλικία των 40 ετών ο άνθρωπος βρίσκεται σε μια ανοδική φάση της παραγωγικής του ζωής και ειδικά στις δυτικές κοινωνίες, αυτή συνοδεύεται από μη υγιεινό τρόπο ζωής, ανταγωνιστικότητα και πολύ στρες. Το βασικό καρδιαγγειακό νόσημα είναι η αθηροσκλήρωση, η οποία οφείλεται στη δημιουργία αθηροματικών πλακών που επικάθονται στο εσωτερικό των αρτηριών προκαλώντας έτσι τη στένωση του αυλού τους και τη μείωση του παρεχόμενου αίματος. Όταν οι αρτηρίες αυτές αφορούν την καρδιά, τότε προκαλείται η λεγόμενη στεφανιαία νόσος που δημιουργεί ισχαιμία στην καρδιά, στηθάγχη και αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα. Μπορεί όμως να προσβληθούν οι καρωτίδες ή/και τα αγγεία του εγκεφάλου οπότε αυξάνει ο κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αθηροσκλήρωση είναι νόσος φθοράς, συνδέεται με συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου (σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, κάπνισμα, δυσλιπιδαιμία, οικογενειακό ιστορικό) και μπορεί μάλιστα να ξεκινά από την παιδική ηλικία. Κατά την έννοια αυτή είναι σημαντική η έγκαιρη διάγνωση πρώϊμης ύπαρξης των παραγόντων κινδύνου για στεφανιαία νόσο. ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ Triplex καρδιάς Ένας καλός έλεγχος θα πρέπει να περιλαμβάνει και ένα υπερηχοκαρδιογράφημα ή αλλιώς triplex καρδιάς

Posted in Blog
27/09/2017

  • Αύξηση διαγνωστικής ευαισθησίας του συμβατικού ΤΕΣΤ ΠΑΠ
  • Έγκαιρη ανίχνευση ακόμα και μικρών και αρχικών αλλοιώσεων του ιού HPV
  • Διατήρηση υλικού δείγματος για επιπλέον εξετάσεις (τυποποίηση HPV)

  XΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ποιός πρέπει να κάνει το τεστ Παπανικολάου; Όλες οι γυναίκες που είχαν ή έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή πρέπει να κάνουν τακτικά το τεστ Παπανικολάου (Παπ τεστ / Pap test). Ακόμα και αν δεν έχετε τώρα ενεργή σεξουαλική ζωή ή δεν έχετε περίοδο πια, πρέπει να κάνετε τακτικά τεστ Παπανικολάου (Παπ τεστ / Pap test). Γιατί να κάνω τεστ Παπανικολάου; Τακτικά τεστ Παπανικολάου (Παπ τεστ / Pap test) συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου της μήτρας. Τα κύτταρα του τράχηλου της μήτρας μπορεί να εξελίσσονται χωρίς να υπάρχουν συμπτώματα ή πόνος. Ακόμα και μικρές αλλοιώσεις στα κύτταρα μπορούν να εξελιχθούν σε καρκίνο αν δεν αντιμετωπιστούν με θεραπεία. Επίσης με το Παπ τεστ ελέγχεται η ορμονική λειτουργία όπως και η χορήγηση ορμονικών σκευασμάτων. Τέλος ανιχνεύονται φλεγμονές του κόλπου ή του τραχήλου (κολπίτιδες, τραχηλίτιδες) καθώς και οι αιτιολογικοί τους παράγοντες (μικρόβια, μύκητες, τριχομονάδες, ιοί κ.ά.)

Posted in Blog
14/07/2017

Το διαγνωστικό κέντρο Α- ΠΡΟΛΗΨΙΣ, έχοντας κερδίσει από την πρώτη στιγμή την εκτίμηση των πολιτών στο Άλιμο αλλά και στην ευρύτερη περιοχή των Νοτίων προαστίων, εγκαινιάζει νέα τμήματα και νέες υπηρεσίες. Πέρα από το Βιοπαθολογικό-Μικροβιολογικό Ιατρείο που λειτουργεί τα τελευταία 2 χρόνια, στο τέλος του Ιουλίου θα ξεκινήσει ένα νέο τμήμα Υπερήχων/ Triplex αλλά και Ρευματολογικό Ιατρείο. Η άρτια κατάρτιση του επιστημονικού προσωπικού εγγυάται υψηλού επιπέδου Ιατρικές υπηρεσίες τόσο στο κομμάτι της πρόληψης αλλά και της διάγνωσης/θεραπείας και για το λόγο αυτό, το ιατρικό και παραϊατρικό προσωπικό, εκπαιδεύεται συνεχώς, προκειμένου να ενημερώνεται και να εφαρμόζει καινοτόμες και σύγχρονες ιατρικές προσεγγίσεις.. Στόχος είναι να προσφέρει ευρύτερες επιστημονικές υπηρεσίες, πάντα προσανατολισμένες στην ποιότητα, στην αξιοπιστία, στην εγκυρότητα αλλά και στην ανθρώπινη επαφή. Πολύ σημαντικό επίσης είναι ότι ήδη από 1η Ιουνίου το Διαγνωστικό κέντρο Α-Πρόληψις, λειτουργεί με νέο και ακόμα πιο διευρυμένα ωράριο λειτουργίας για την καλύτερη εξυπηρέτησή του κοινού.   Δευτέρα – Παρασκευή από τις 06.00 -20.30 και το Σάββατο 07.00 – 14.00 Το Διαγνωστικό κέντρο βρίσκεται Θεομήτορος 31 (κάτωθεν Αστυνομία Αλίμου) 210-9811880

Posted in Blog
27/05/2017

 

Με τον εντοπισμό μεταβολικών αλλαγών στα κύτταρα ενδεχομένως είναι πιθανό να ελέγχουμε ή να επιβραδύνουμε σημαντικά τα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας, μειώνοντας τον πόνο εκατομμυρίων ανθρώπων.

Η οστεοαρθρίτιδα πιθανόν μπορεί να προληφθεί με καλή διατροφή και τακτική άσκηση, αναφέρει νέα επισκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Reviews Rheumatology. Ερευνητές του University of Surrey εντόπισαν σημαντική σχέση μεταξύ μεταβολισμού και οστεοαρθρίτιδας. Μεταβολικές αλλαγές που προκαλούνται από φτωχή διατροφή και καθιστική ζωή προκαλούν το γενετικό αναπρογραμματισμό κυττάρων στον οργανισμό και στις αρθρώσεις. Τέτοιες μεταβολικές αλλαγές επηρεάζουν την ικανότητα των κυττάρων να παράγουν ενέργεια ωθώντας στη δημιουργία νέων εναλλακτικών πηγών για τη λειτουργία. Το στρες που επιβαρύνει τα κύτταρα οδηγεί σε υπερπαραγωγή γλυκόζης που όταν δεν χρησιμοποιείται για ενέργεια μετατρέπεται σε γαλακτικ

Posted in Blog
20/05/2017

Σε έρευνα, η βιταμίνη D από διατροφικές πηγές συνδεόταν με 17% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, συγκρίνοντας την ομάδα υψηλότερης πρόσληψης με την ομάδα χαμηλότερης πρόσληψης.

Νέα έρευνα αναφέρει ότι η πρόσληψη βιταμίνης D και ασβεστίου από τη διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης. Η πρόωρη εμμηνόπαυση επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών και συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, οστεοπόρωσης και πρόωρης νοητικής εξασθένησης. Για την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, οι ερευνητές αξιολόγησαν πώς η πρόσληψη βιταμίνης D και ασβεστίου συνδέεται με την εμφάνιση πρόωρης εμμηνόπαυσης. Ο πληθυσμός της έρευνας περιλάμβανε 116.430 νοσηλεύτριες, που το 1989 ήταν 25-42 ετών και οι οποίες απάντησαν σε ερωτηματολόγιο στην έναρξη. Στη συνέχεια, ερωτηματολόγια αξιολογούσαν τις συμπεριφορές του τρόπους ζωής και παθήσεις, κάθε 2 χρόνια. Η διατροφή αξιολογήθηκε 5 φορές σε διάστημα 20 ετών, επιτρέποντας στους ερευνητές να ελέγχουν αλλαγές στην πρόληψη θρ

Posted in Blog
29/04/2017

Μετά την επιβολή περιορισμών, άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με απαγορεύσεις είχαν σημαντικά λιγότερες νοσηλείες για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Έρευνα ανακάλυψε ότι ο περιορισμός των ακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς είναι λιγότερο συχνά σε περιοχές που περιορίζουν τα τρανς λιπαρά στα τρόφιμα σε σύγκριση με ανθρώπους που κατοικούν σε περιοχές χωρίς περιορισμούς. Οι ερευνητές, για να μελετήσουν την επίδραση του περιορισμού των τρανς λιπαρών-είδος ακόρεστων λιπαρών- συνέκριναν το αποτέλεσμα ανθρώπων που ζουν στη Νέα Υόρκη με και χωρίς τους περιορισμούς. Ανακάλυψαν ότι 3 ή περισσότερα χρόνια μετά την επιβολή περιορισμών, άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με απαγορεύσεις είχαν σημαντικά λιγότερες νοσηλείες για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με παρόμοιες αστικές περιοχές όπου δεν υπήρχαν περιορισμοί. Ο Eric Brandt του Yale School of Medi
Posted in Blog
01/04/2017

Εξειδικευμένη διατροφή που αναπτύχθηκε από ερευνητές, επέδρασαν ευεργετικά στο έντερο, περιορίζοντας προ - φλεγμονώδεις παράγοντες.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Monash αποκάλυψαν – για πρώτη φορά – ότι μια δίαιτα με υψηλές ποσότητες πτητικών λιπαρών οξέων και βουτυρικό οξύ, παρέχουν μία ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τον διαβήτη από τύπου 1. Ο διαβήτης τύπου 1 παρουσιάζεται όταν κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται και καταστρέφουν τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη – την ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας. Η εξειδικευμένη διατροφή που αναπτύχθηκε από τους ερευνητές, χρησιμοποιεί άμυλα τα οποία βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα, όπως φρούτα και λαχανικά και τα οποία αντιστέκονται στην πέψη, περνώντας στο έντερο, όπου διασπώνται από τα βακτήρια του εντέρου. Αυτή η διαδικασία της ζύμωσης παράγει βουτυρικό οξύ, το οποίο παρέχει πλήρη προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 1. “Η δυτική δίαιτα επηρεάζει τη μικροχλωρίδα του εντέρου μας και την παραγωγή αυτών των λιπαρών οξέων

Posted in Blog
18/03/2017

  • Αναγνωρίζοντας την έκταση που έχει λάβει η μερική ή πλήρης στέρηση ύπνου, καθώς και τη σοβαρότητα των προβλημάτων υγείας με τα οποία σχετίζεται, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ορίσει την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου.
Παρόλα αυτά, μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ώρες ύπνου σε ημερήσια βάση και, δυστυχώς, ο ανεπαρκής ύπνος είναι ένα θέμα που αφορά ολοένα περισσότερο και τα παιδιά. Σε γενικές γραμμές, η βέλτιστη διάρκεια ύπνου για τα παιδιά και τους εφήβους κυμαίνεται από 8 έως 13 ώρες ημερησίως. Ωστόσο, όπως έχει υπογραμμιστεί και από ευρήματα του προγράμματος ΕΥΖΗΝ, στο οποίο συμμετείχαν 340.000 παιδιά, περίπου το 25% του ελληνικού παιδικού πληθυσμού κοιμάται λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα. Αναγνωρίζοντας την έκταση που έχει λάβει η μερική ή πλήρης στέρηση ύπνου, καθώς και τη σοβαρότητα των προβλημάτων υγείας με τα οποία σχετίζεται, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ορίσει την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Σύμφωνα με μελέτες, ο επαρκής ύπνος μπορε

Posted in Blog
25/02/2017

Ανθεκτικά στελέχη μικροβίων ακόμη και σε πολύ αποτελεσματικά αντιβιοτικά, εντοπίστηκαν στην Ευρώπη, σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση.
Πολυανθεκτικά βακτήρια στα αντιβιοτικά που εντοπίστηκαν σε ανθρώπους, ζώα και τρόφιμα σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση, ενδέχεται να αποτελέσουν απειλή για την υγεία ανθρώπων και ζώων. Ειδικοί λοιμωξιολόγοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σε μία έκθεση για τη μικροβιακή αντοχή που εκδόθηκε την Τετάρτη από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC). Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου 25.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ευρωπαϊκή Ένωση από παρόμοια μικρόβια. “Η μικροβιακή αντοχή αποτελεί μια ανησυχητική απειλή, βάζοντας την υγεία των ανθρώπων και των ζώων σε κίνδυνο», δήλωσε ο Vytenis Andriukaitis, ο επίτροπος για την Υγεία και την Ασφάλεια των Τροφίμων. Έχουμε κάνει – είπε – σημαντικές προσπάθειες για να σταματήσει η αύξηση του φαινομένου, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό. Πρέπει να δράσουμε ταχύτερα, ισχυρότερα και σε διάφορα μέτωπα. Η αντοχή των εν λόγω μικ

Posted in Blog