Η οστεοαρθρίτιδα θα μπορούσε να προληφθεί με καλή διατροφή και άσκηση
Η οστεοαρθρίτιδα πιθανόν μπορεί να προληφθεί με καλή διατροφή και τακτική άσκηση, αναφέρει νέα επισκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Reviews Rheumatology. Ερευνητές του University of Surrey εντόπισαν σημαντική σχέση μεταξύ μεταβολισμού και οστεοαρθρίτιδας. Μεταβολικές αλλαγές που προκαλούνται από φτωχή διατροφή
Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης
Νέα έρευνα αναφέρει ότι η πρόσληψη βιταμίνης D και ασβεστίου από τη διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης. Η πρόωρη εμμηνόπαυση επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών και συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, οστεοπόρωσης και πρόωρης νοητικής
